7 tips chăm sóc da khi đi bơi bạn nhất định phải nhớ kĩ

Những ngày hè nóng bức đã đến rất gần, bạn lên kế hoạch đi học bơi, đi biển nhưng cũng đừng quên bỏ túi những bí kíp chăm sóc da khi đi bơi bạn nhé. Vì làn da của bạn rất nhạy cảm nếu tiếp xúc với ánh nắng trong một thời gian dài hoặc bạn ngâm mình trong nước của bể bơi quá lâu cũng vô tình làm ảnh hưởng đến làn da. Bạn có biết trong nước ở bể bơi có chứa thành phần clo dùng để làm sạch nguồn nước. Và nó chính là thủ phạm khiến da bị mất nước đồng thời làm xỉn màu da. Vậy bài viết dưới đây sẽ mách cho bạn những cách chăm sóc da khi đi bơi chuẩn nhất, tham khảo ngay thôi.

Chăm sóc da trước khi đi bơi

1. Tắm sơ qua trước khi bơi

Clo gây kích ứng da dưới dạng viêm da tiếp xúc. Việc tắm sơ qua với nước sạch đặc biệt là nước không có chứa clo trước khi bơi là một trong những cách giúp bảo vệ làn da của bạn. Vì làm như vậy sẽ giúp làn da hạn chế hấp thu lượng clo có trong nước hồ bơi.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc lotion

Như đã nói clo tiềm ẩn nguy cơ gây khô da, do đó bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc lotino thích hợp để bôi lên da. Lớp kem dưỡng ẩm này không chỉ giúp giữ ẩm cho da đồng thời còn trung hòa lượng clo khi bơi, từ đó giảm những kích ứng mà clo gây ra cho làn da của bạn. 

3. Dùng kem chống nắng

Sau bước kem dưỡng ẩm bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng chống thấm nước với chỉ số SPF phù hợp. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó kem chống nắng còn giúp giảm sự hấp thu lượng clo vào trong da. Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi bơi khoảng từ 20 – 30 phút và nếu bơi dưới ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài thì hãy bôi lại kem chống nắng 2 giờ mỗi lần. 

4. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho đồ bơi

Mặc đồ bơi không hợp vệ sinh sẽ gây kích ứng cho làn da của bạn, hãy vệ sinh đồ bơi thật sạch sẽ trước khi mặc. Và sau khi mặc hãy giặt sạch bằng cách ngâm với giấm để khử mùi clo đồng thời giữ cho đồ bơi của bạn bền màu hơn. 

Chăm sóc da sau khi đi bơi

Sau khi kết thúc hoạt động bơi lội thì bạn cũng đừng quên chăm sóc cho làn da của mình bạn nhé.

1. Tắm với nước ấm sau khi bơi

Ngay sau khi bơi xong bạn nên tắm ngay với nước ấm để có thể làm giãn nở các lỗ chân lông và làm sạch làn da một cách tuyệt đối. Khi tắm bạn cũng có thể dùng thêm một loại sữa tắm dịu nhẹ để hỗ trợ tối ưu cho bước làm sạch da sau khi bơi. 

Đừng để lượng clo trong nước hồ bơi giữ lại trên cơ thể của bạn quá lâu vì nó sẽ gây ra những ảnh hưởng rất xấu. Việc tắm với nước ấm còn giúp cân bằng lại độ pH trên da sau một khoảng thời gian tiếp xúc với hóa chất clo ở hồ bơi. 

2. Dưỡng ẩm thật kĩ cho làn da sau khi bơi

Sau khi tắm xong là thời điểm thuận lợi nhất để bạn lấy lại độ ẩm cho làn da bằng cách dùng kem dưỡng ẩm. Hãy thoa kem dưỡng ẩm lên trên da sau khi tắm và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn vào trong da. 

3. Đừng phơi cơ thể dưới ánh nắng sau khi tắm

Bạn có thói quen phơi nắng sau khi tắm biển để cơ thể mình tự khô. Tuy nhiên việc làm này sẽ khiến làn da của bạn trở nên khô hơn. Đồng thời khiến da bị bắt nắng nhiều hơn vì lượng kem chống nắng đã dần mất đi tác dụng sau một hồi bạn vui chơi ở biển. Lời khuyên dành cho bạn đó là hãy tắm lại với nước sạch rồi thoa kem dưỡng ẩm, nếu muốn tiếp tục tung tăng trên biển thì hãy bôi thêm kem chống nắng. 

Trên đây là những tips chăm sóc da khi đi bơi mà bạn không thể bỏ qua. Nếu đang gặp phải các vấn đề về da vui lòng liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 1800 4888 (miễn phí) tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.