Nhổ tóc có mọc lại được không là thắc mắc của nhiều người khi vô tình hoặc thường xuyên nhổ tóc do thói quen. Trên thực tế, tóc vẫn có khả năng mọc lại nếu nang tóc chưa bị tổn thương, nhưng việc nhổ tóc lặp lại nhiều lần có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tái mọc và sức khỏe da đầu. Bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người chi tiết vấn đề này.

I. Nhổ tóc có mọc lại được không?

Về cơ bản, sợi tóc sau khi nhổ vẫn có thể tái tạo sau khoảng 2 – 3 tháng nếu các tế bào mầm tóc vẫn còn tồn tại. Việc thỉnh thoảng nhổ một vài sợi tóc bạc, tóc sâu thường không ảnh hưởng đến quá trình sinh trưởng tự nhiên của toàn bộ mái tóc.

Tuy nhiên, thao tác giật nhổ quá mạnh gây chảy máu hoặc viêm nhiễm da đầu là nguyên nhân khiến nang tóc bị tiêu hủy hoàn toàn. Khi cấu trúc da đầu và các tế bào gốc nuôi dưỡng sợi tóc bị phá hủy, quá trình sinh trưởng tự nhiên sẽ chấm dứt khiến tóc không bao giờ có thể mọc lại được nữa.

II. Tác hại tiềm ẩn khi nhổ tóc thường xuyên

Việc nhổ tóc thường xuyên (nhổ tóc bạc hoặc tóc sâu) sẽ gây ra nhiều tác hại tiềm ẩn như sau:

Tổn thương nang tóc, hói đầu vĩnh viễn: Nhổ tóc liên tục gây suy yếu nang tóc, sợi tóc mọc lên mỏng yếu, hỏng nang tóc vĩnh viễn dẫn đến hói vĩnh viễn
Viêm nhiễm, sẹo da đầu: Nhổ tóc quá thường xuyên làm viêm nang tóc, nhiễm trùng da đầu và gây sẹo, ngăn tóc mới mọc lại ở vị trí đó
Gây đau khó chịu: Nhổ tóc quá thường xuyên gây đau ngứa da đầu rất khó chịu
Tóc bạc lan rộng, mọc nhanh: Nhiều người nhổ tóc bạc thường xuyên không khiến giảm số lượng tóc bạc đi mà còn làm tổn thương nang tóc, quá trình nhổ còn kích thích tóc bạc mọc nhanh hơn, suy yếu các nang tóc lân cận
Ảnh hưởng tâm lý: Nhổ tóc liên tục thành thói quen cảnh báo bệnh về tâm lý, gây tâm lý căng thẳng, lo âu, đây cũng là triệu chứng thường thấy khi bị trầm cảm/cô lập xã hội

KHÔNG NÊN BỎ QUA: Tóc rễ tre có đặc điểm gì?

III. Cách chăm sóc da đầu sau khi nhổ tóc

Sau khi nhổ tóc mọi người cần chăm sóc da đầu đúng cách, sinh hoạt và ăn uống điều độ để kích thích tóc mọc lại nhanh hơn, chi tiết như sau:

1. Kiểm soát thói quen nhổ tóc

Hành động này gây tổn thương trực tiếp đến nang tóc, dễ dẫn đến viêm, ngứa da đầu và làm cho nang tóc yếu đi. Để hạn chế việc nhổ tóc một cách vô thức, mọi người nên giữ cho đôi tay luôn bận rộn. Bên cạnh đó, việc cắt tóc ngắn cũng là cách giúp giảm xu hướng kéo nhổ tóc. Nếu gặp khó khăn trong việc kiểm soát, mọi người nên chia sẻ với người thân và tìm kiếm sự hỗ trợ về mặt tâm lý.

2. Nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe

Sau khi chịu tác động vật lý từ việc nhổ, nang tóc cần được cung cấp dưỡng chất và bảo vệ đúng cách để kích thích sợi tóc mới mọc lại bằng các biện pháp sau:

Dùng sản phẩm phục hồi: Thoa tinh dầu (dầu dừa/nha đam) hoặc các loại serum, dầu dưỡng tóc giúp tóc phục hồi và chắc khỏe hơn
Massage da đầu: Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng 2 – 3 phút khi gội đầu để tăng cường tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển giúp tóc nhanh mọc lại
Bảo vệ tóc: Tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng, hạn chế sấy tóc với nhiệt độ cao khiến tóc xơ rối, gãy rụng
Hạn chế tác động nhiệt và hóa chất lên tóc: Tránh tạo kiểu tóc thường xuyên, uốn/nhuộm/duỗi tóc liên tục khiến tóc dễ gãy rụng, nang tóc suy yếu và khiến da đầu nhạy cảm hơn

3. Chế độ ăn uống khoa học

Sức khỏe của mái tóc bắt nguồn từ bên trong, do đó một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng sẽ là sự hỗ trợ đắc lực cho quá trình tái tạo:

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ăn đủ thực phẩm chứa protein (trứng, thịt, cá), vitamin và khoáng chất (hải sản, ngũ cốc, rau xanh) để nuôi dưỡng nang tóc từ bên trong
Hạn chế ăn đồ nhiều đường, dầu mỡ, dùng chất kích thích gây ảnh hưởng đến nang tóc, sức khỏe da đầu
Uống đủ nước để giữ độ ẩm tự nhiên cho tóc và da đầu giúp tóc suôn mượt, giảm gãy rụng

IV. Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Không phải trường hợp nào nhổ tóc thì tóc cũng sẽ mọc được trở lại. Mọi người nên cân nhắc thăm khám với bác sĩ trong những trường hợp sau:

Nang tóc có dấu hiệu tổn thương, đau rát da đầu, viêm mủ kéo dài
Xuất hiện vảy dày, tiết dịch bất thường ở da đầu
Vùng tóc đã nhổ không mọc lại sau vài tuần đến vài tháng
Tóc mọc lại nhưng thưa yếu, dễ gãy rụng
Có sẹo ở da đầu, vùng nhổ tóc bóng và cứng (sẹo nạng tóc)
Không kiểm soát được hành vi nhổ tóc, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày

Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích giải đáp vấn đề nhổ tóc có mọc lại được không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan tới tình trạng tóc và da đầu, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp chi tiết.