Thâm bụng sau sinh: Cách khắc phục và phòng tránh hiệu quả

Thâm bụng sau sinh là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em phụ nữ sau khi “vượt cạn” thành công. Mặc dù đây là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng lại gây tự ti về ngoại hình. Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ chi tiết về cách khắc phục và phòng tránh tình trạng này để mọi người cùng nắm được. 

I. Nguyên nhân xuất hiện vết thâm bụng sau sinh

Sau quá sinh đẻ, nhiều chị em nhận thấy vùng bụng xuất hiện vết thâm, sạm màu kèm theo rạn da có màu đỏ hoặc trắng bạc. Đây là hiện tượng phổ biến do khi mang thai da phải kéo căng quá mức, kết hợp cùng sự thay đổi nội tiết tố.

Tình trạng này không gây hại cho sức khỏe nhưng lại khiến nhiều mẹ bỉm cảm thấy tự ti về ngoại hình của bản thân. Phần lớn, vết thâm ở bụng sau khi sinh hình thành do các nguyên nhân sau:

• Di truyền: Nếu cha hoặc mẹ bị thâm ở bụng, đặc điểm này có nguy cơ cao di truyền cho con cái thế hệ sau
• Thay đổi nội tiết tố: Trong thai kỳ, cơ thể phụ nữ tăng sản xuất estrogen, progesterone kích thích melanin sản sinh quá mức và tập trung nhiều ở vùng bụng, đặc biệt là quanh rốn tạo nên vết thâm sạm
• Chăm sóc da sai cách: Không bôi kem dưỡng ẩm đều đặn, không bảo vệ vùng da bụng cẩn thận,… gây nên tình trạng thâm sạm sau sinh
• Tổn thương da: Kích thước thai nhi tăng dần kèm theo việc tăng cân nặng khiến mô dưới da bị phá vỡ dẫn đến tình trạng chùng nhão, thâm sạm ở vùng bụng

II. Đẻ xong bao lâu thì hết thâm bụng?

Khi cơ thể dần ổn định về nội tiết tố thì tình trạng này cũng được cải thiện. Tuy nhiên, mức độ tự mờ đi rất chậm và cần thực hiện chăm sóc đúng để đạt hiệu quả. Nếu mọi người chăm sóc tốt vùng bụng từ những ngày đầu thì tình trạng này sẽ dần biến mất sau 3 – 6 tháng. Ngược lại, chủ quan không chăm sóc để vết thâm, rạn đã sâu hơn thì mất khoảng 1 – 2 năm mới thấy cải thiện, thậm chí có trường hợp tồn tại vĩnh viễn nếu không được điều trị chuyên sâu.

ĐỌC NGAY: Trẻ bị bầm tím dưới da là bệnh gì?

III. Cách cải thiện tình trạng thâm bụng sau sinh hiệu quả

1, Chăm sóc vùng bụng

Đây là giải pháp khắc phục thâm sạm đơn giản tại nhà với những việc làm sau:

• Dưỡng ẩm hàng ngày: Duy trì thói quen bôi kem dưỡng đều đặn không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn cải thiện tình trạng thâm sạm
• Massage vùng bụng: Massage vùng bụng nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút để tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tái tạo tế bào, làm sáng da

2, Xóa thâm rạn bụng bằng nguyên liệu tự nhiên

Ngoài việc chăm sóc da, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp phổ biến để cải thiện vết thâm rạn ở bụng. Một số nguyên liệu quen thuộc và hiệu quả gồm:

• Dầu dừa: Giàu vitamin E giúp phục hồi da, làm mờ vết thâm và dưỡng ẩm mang lại làn da mềm mịn
• Đậu xanh: Cung cấp nhiều vitamin B kích thích tái tạo tế bào giúp vùng bụng sáng đều màu hơn
• Trà xanh: Chứa EGCG giúp ức chế sự hình thành hắc sắc tố, ngăn ngừa thâm sạm phát triển
• Sữa tươi: Với khả năng chống oxy hóa và chứa axit lactic, sữa tươi giúp làm sáng da, trung hòa gốc tự do, duy trì làn da khỏe mạnh
• Nghệ: Curcumin trong nghệ ức chế sản sinh melanin hỗ trợ cải thiện thâm sạm hiệu quả

3, Trị thâm bụng sau sinh bằng hoạt chất

Dùng các hoạt chất an toàn giúp rút ngắn thời gian phục hồi và làm sáng vùng bụng bị thâm sạm hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Thông thường, trong sản phẩm kem bôi, serum thường chứa các hoạt chất như:

• Hyaluronic axit: Có tác dụng dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da bụng, giảm tình trạng thâm sạm
• Palmitic acid: Giúp làm mờ thâm sạm, duy trì làn da sáng mịn sau khi sinh con 
• Hydroxyproline: Có công dụng hỗ trợ làm trẻ hóa da, giảm thâm bụng, chùng nhão da
• Vitamin E: Với khả năng chống oxy hóa, vitamin E kích thích tái tạo da, duy trì làn da sáng mịn, đều màu

4, Liệu trình điều trị chuyên sâu

Hầu hết các liệu pháp công nghệ cao được khuyến nghị áp dụng sau khi sinh ít nhất 6 tháng và tốt nhất là sau khi mọi người đã kết thúc giai đoạn cho con bú để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé. Theo đó, với vết thâm ở bụng và rạn da cứng đầu, laser là giải pháp mang lại hiệu quả vượt trội.

Khi chiếu tia laser với bước sóng phù hợp sẽ tác động trực tiếp lên melanin, phá vỡ sắc tố thâm, đồng thời kích thích tăng sinh collagen giúp vùng da ở bụng sáng mịn và săn chắc. Phương pháp này được nhiều người lựa chọn bởi không xâm lấn, hiệu quả nhanh, rút ngắn thời gian điều trị so với việc chăm sóc tại nhà và phù hợp với cả người có làn da nhạy cảm.

IV. Bụng thâm sạm sau sinh nên điều trị ở đâu hiệu quả?

Trong suốt quá trình 16 năm hình thành và phát triển, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ uy tín trong việc điều trị tình trạng thâm sạm da được đông đảo khách hàng tín nhiệm lựa chọn bởi:

• Được Sở Y Tế cấp phép hoạt động, đảm bảo đầy đủ tiêu chuẩn về an toàn và chuyên môn y khoa
• Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa Da liễu đầu ngành có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị thẩm mỹ da
• Cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc điều trị được nhập khẩu chính hãng, đạt chứng nhận chất lượng toàn cầu, đảm bảo hiệu quả và an toàn tối đa cho khách hàng
• Xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa dựa trên tình trạng sắc tố và đặc điểm da từng người, mang lại kết quả rõ rệt chỉ sau vài buổi.
• Công nghệ Maitrix Light điều trị thâm sạm tiên tiến, kết hợp nhiều kỹ thuật hiện đại giúp tác động đa tầng, phá vỡ hắc sắc tố melanin, đồng thời kích thích tái tạo collagen cho vùng da sáng mịn và đều màu tự nhiên
• Đội ngũ nhân viên tư vấn, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, luôn đồng hành và theo sát trong suốt liệu trình, đảm bảo sự riêng tư và thoải mái tuyệt đối cho mỗi khách hàng

V. Lưu ý chăm sóc vùng bụng trong quá trình sinh đẻ để hạn chế vết thâm

• Dưỡng ẩm vùng bụng từ giai đoạn mang thai để da mềm mịn, đàn hồi tốt hơn
• Massage nhẹ nhàng vùng bụng, kết hợp tẩy tế bào chết dịu nhẹ sau sinh
• Bổ sung đủ nước và dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình tái tạo da
• Kiên trì theo dõi và chăm sóc đều đặn, kết hợp liệu pháp tự nhiên hoặc chuyên sâu nếu cần

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về cách khắc phục và ngăn ngừa tình trạng thâm bụng sau sinh hiệu quả. Nếu đang gặp phải tình trạng trên và muốn điều trị dứt điểm bằng công nghệ cao, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật