Uống kẽm trị mụn được không? Lưu ý khi bổ sung kẽm

Uống kẽm trị mụn là giải pháp giúp cải thiện tình trạng mụn từ bên trong giúp mang lại làn da căng mịn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung kẽm đúng cách. Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ hướng dẫn chi tiết về cách làm sạch mụn bằng kẽm đơn giản và hiệu quả.  

I. Công dụng và vai trò của kẽm đối với làn da

Cung cấp đầy đủ kẽm cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng mụn trên da bởi những lợi ích mà loại vitamin này mang lại như:

• Giảm nhiễm trùng: Bổ sung kẽm giúp cải thiện chức năng của đại thực bào, bạch cầu, hạn chế tình trạng nhiễm trùng da. 
• Hạn chế viêm: Có tác dụng ức chế lipase và nồng độ axit béo tự do nhằm ngăn chặn vi khuẩn phát triển giúp giảm viêm mụn. 
• Ngăn chặn tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Kẽm có khả năng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể giúp ngăn chặn tiết nhiều bã nhờn trên da. 
• Làm dịu triệu chứng kích ứng da: Kẽm hạn chế sản sinh histamine làm giảm cảm giác ngứa ngáy trên da. 

II. Thực hư uống kẽm trị mụn được không?

Kẽm trị mụn theo cơ chế điều tiết hoạt động của tuyến dầu, hạn chế vi khuẩn phát triển, kích thích tái tạo da giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm sưng, làm lành các tổn thương do mụn. Việc uống kẽm trị mụn không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn dễ thực hiện. Như vậy, bổ sung kẽm qua đường có thể làm giảm tình trạng mụn giúp làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn.

III. Các loại kẽm được dùng trong việc hỗ trợ trị mụn

Kẽm thường được điều chế dưới dạng viên nén hay viên nang chứa hợp chất kẽm sulfat, kẽm gluconat, muối kẽm trong các sản phẩm chức năng hoặc thuốc. Mỗi dạng kẽm lại mang lại công dụng riêng như:

• Kẽm sulfat: Phù hợp với cơ thể thiếu kẽm trầm trọng giúp kháng viêm, giảm tình trạng nốt mụn bị sưng. 
• Kẽm gluconat: Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại các tác nhân gây mụn mang lại làn da mịn màng.  
• Muối kẽm: Có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và điều tiết hormone giúp cải thiện tình trạng mụn.

IV. Hướng dẫn dùng kẽm trị mụn đúng cách

Có rất nhiều cách bổ sung kẽm cho cơ thể nhằm cải thiện làm da mụn. Mọi người có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết về cách uống kẽm trị mụn như sau: 

• Sử dụng các viên uống chứa kẽm sulfat, kẽm gluconat, muối kẽm
• Bổ sung kẽm thông qua các món ăn chế biến từ hàu, tôm, đậu nành, thịt bò,… 
• Dùng các sản phẩm chức năng như Elem Vitals Zn, viên DHC Nhật Bản, Elemental ZINC Gluconate 100mg,…

ĐỌC THÊM: Kem trộn trị mụn bằng thuốc tây có tốt không?

V. Lưu ý khi bổ sung kẽm trong thời gian bị mụn

Bổ sung kẽm giúp loại bỏ mụn mang lại làn da mịn màng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình sử dụng kẽm. Dưới đây là những lưu ý mà mọi người nên biết khi uống kẽm trị mụn:

• Nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
• Lựa chọn hình thức bổ sung kẽm phù hợp.
• Không nên lạm dụng
• Dừng và tham khảo ý kiến của bác sĩ khi có những biểu hiện bất thường.

VI. Uống kẽm trị mụn trong bao lâu? Có tác dụng phụ gì không?

Tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng mụn, mỗi người sẽ có khoảng thời gian cải thiện mụn nhờ kẽm khác nhau. Thông thường, sau khoảng 1 tháng sử dụng, mọi người sẽ cảm nhận được tình trạng sưng tấy, đỏ da do mụn giảm dần, làn da sẽ dần trở nên mịn màng hơn. Tuy nhiên, sử dụng kẽm có thể gây những tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, đau đầu,…

CHẤM DỨT NỖI ÁM ẢNH VỀ MỤN CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH – TƯ VẤN NGAY

VII. Phương pháp trị mụn triệt để và hạn chế quay trở lại

Uống kẽm chỉ phù hợp với làn da gặp tình trạng mụn nhẹ, kích thước nhỏ mà không hiệu quả với mụn ở mức độ nặng. Thay vào đó, mọi người hãy sử dụng công nghệ cao để loại bỏ mụn một cách dứt điểm.

Công nghệ Maitrix Acne của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia đang tích hợp Laser Diode với Công nghệ Helios 3, IPL ánh sáng xung cường độ cao, Đèn Led Blue + Red light mang lại nhiều lợi ích vượt trội trong quá trình xóa mụn như:

• Làm sạch nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn tại chỗ 
• Kiểm soát tình trạng viêm và dầu thừa trên da 
• Giữ Lớp thượng bì lành lặn, trẻ hóa làn da
• Giúp làm lành vùng da điều trị trong thời gian ngắn, không đau, không cần kiêng khem

Ngoài công nghệ hiện đại, phòng khám Maia&Maia còn nhận được sự tin tưởng và lựa chọn của đông đảo khách hàng bởi:

• Phòng khám được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế Hà Nội 
• Sở hữu đội ngũ bác sĩ da liễu có trình độ chuyên môn và tay nghề cao
• Cơ sở vật chất sang trọng, hiện đại và đầy đủ tiện nghi
• Máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu từ nước ngoài và có chứng nhận toàn cầu 
• Xây dựng liệu trình trị mụn cá nhân hóa theo đúng tiêu chuẩn y khoa
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp giải quyết mọi vấn đề trong suốt quá trình liệu trình

Bài viết trên đã hướng dẫn chi tiết cách uống kẽm trị mụn hiệu quả. Nếu mọi người muốn loại bỏ mụn dứt điểm bằng công nghệ laser hiện đại, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật