Trị vảy nến da đầu tại nhà là phương pháp dùng cho một số trường hợp nhẹ, với mục đích chủ yếu là tập trung làm mềm và loại bỏ vảy. Vậy cụ thể khi nào thì có thể áp dụng phương pháp này và cần lưu ý gì không? Đọc ngay bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để biết thêm thông tin chi tiết.

I. Dấu hiệu vảy nến da đầu có thể tự chăm sóc và điều trị tại nhà

Vảy nến da đầu một bệnh lý mãn tính ngoài da gây ra nhiều phiền toái và tự ti trong giao tiếp. Tuy nhiên, ở mức độ nhẹ đến trung bình, người bệnh hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát các triệu chứng ngay tại nhà. Cụ thể, việc tự chăm sóc và điều trị vảy nến da đầu tại nhà thường áp dụng cho các trường hợp sau:

Xuất hiện các mảng da đỏ ranh giới rõ, bên trên phủ lớp vảy màu bạc hoặc trắng đục
Da đầu có cảm giác khô căng, ngứa ngáy âm ỉ nhưng tổn thương chưa lan rộng toàn bộ đầu
Vảy da đầu bong tróc rải rác thành từng vùng nhỏ, tương tự như gàu nặng nhưng bám chắc hơn
Chưa có dấu hiệu bội nhiễm, sưng tấy lan rộng, chảy dịch mủ hoặc rụng tóc từng mảng lớn nghiêm trọng

II. Cách trị vảy nến da đầu tại nhà giúp giảm triệu chứng

Để cải thiện tình trạng khó chịu do vảy nến gây ra và phục hồi sức khỏe da đầu ngay tại nhà, mọi người có thể áp dụng ngay các phương pháp an toàn dưới đây:

1, Nguyên tắc loại bỏ vảy da đầu an toàn, không gây rụng tóc

Để làm sạch lớp vảy sừng cứng đầu mà vẫn bảo vệ tối đa cho nang tóc, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc sau:

Gội đầu nhẹ nhàng và đúng cách: Sử dụng nước ấm để làm ướt tóc và da đầu. Khi gội, chỉ dùng phần thịt của đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng móng tay cào mạnh làm xước da đầu và tổn thương chân tóc
Làm mềm và loại bỏ vảy da đầu: Dùng dầu dừa, dầu oliu hoặc các sản phẩm ủ mềm chuyên dụng thoa lên da đầu trước khi gội khoảng 15 – 20 phút. Khi vảy đã mềm, nhẹ nhàng loại bỏ phần vảy bong ra trong quá trình gội
Lựa chọn dầu gội phù hợp: Ưu tiên các loại dầu gội dược mỹ phẩm chứa thành phần hỗ trợ làm sạch vảy sừng, giảm ngứa và kháng viêm dịu nhẹ như Axit Salicylic, Ketoconazole hoặc chiết xuất thảo dược tự nhiên lành tính
Dưỡng ẩm và hạn chế khô da đầu: Sau khi gội sạch hãy sử dụng các loại xịt dưỡng hoặc dầu dưỡng ẩm da đầu chuyên dụng theo hướng dẫn
Hạn chế cào gãi và các tác động gây tổn thương da đầu: Cơn ngứa do vảy nến rất khó chịu, nhưng việc cào gãi chỉ khiến lớp sừng dày lên (hiệu ứng Koebner) và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Do đó, mọi người hãy cắt móng tay ngắn và thả lỏng tinh thần để giảm áp lực
Xây dựng thói quen chăm sóc da đầu hàng ngày/hàng tuần: Duy trì lịch gội đầu đều đặn (không quá thường xuyên nếu da khô, cũng không để da đầu bết dính), kết hợp giữ vệ sinh mũ bảo hiểm, lược chải tóc để tránh vi khuẩn tích tụ

Phải xem: Dầu gội trị vảy nến da đầu nào tốt? Cách dùng hiệu quả

2, Nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm triệu chứng tại nhà

Bên cạnh các phương pháp vệ sinh thông thường, mọi người hoàn toàn có thể tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên lành tính sẵn có để làm dịu da đầu. Chẳng hạn như:

Dầu dừa: Chứa hàm lượng axit béo dồi dào giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm lớp vảy cứng và giảm nhanh cảm giác ngứa ngáy, khô rát
Giấm táo: Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ phù hợp để xả tóc giúp cân bằng độ pH cho da đầu, giảm bớt cảm giác ngứa khó chịu
Nha đam: Có tính mát giúp làm dịu tức thì vùng da đầu bị tấy đỏ, cấp ẩm nhẹ nhàng và hỗ trợ kháng viêm tự nhiên

Nếu muốn sử dụng, mọi người nên thử trên một vùng da nhỏ trước để kiểm tra khả năng kích ứng. Không nên bôi nguyên liệu tự nhiên lên vùng da đang trầy xước, chảy máu hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng.

3, Dùng thuốc điều trị tại nhà

Với vảy nến da đầu, bác sĩ sẽ kê các loại thuốc điều trị tại chỗ để người bệnh sử dụng tại nhà. Lựa chọn thuốc phụ thuộc vào mức độ tổn thương, vị trí và tình trạng cụ thể của từng người:

Kem hoặc gel chứa corticosteroid: Có tác dụng giúp giảm viêm, giảm đỏ và cắt cơn ngứa nhanh chóng trong đợt cấp
Dẫn xuất vitamin D3: Hỗ trợ kiểm soát sự tăng sinh quá mức của tế bào da, làm mỏng dần lớp vảy sừng
Dầu gội chứa hắc ín: Làm chậm quá trình phát triển và bong tróc của tế bào da đầu, giảm ngứa hiệu quả

Xem ngay: Thuốc bôi vảy nến loại nào tốt? Cách dùng và lưu ý sử dụng

III. Những sai lầm thường gặp khiến vảy nến da đầu nặng hơn

Trong quá trình trị vảy nến da đầu tại nhà, một số thói quen tưởng như giúp loại bỏ vảy nhanh lại có thể làm tổn thương da và khiến bệnh bùng phát mà mọi người cần tránh như sau:

Cạy hoặc bóc vảy làm trầy xước, chảy máu và tạo thêm tổn thương trên da đầu
Cào gãi mạnh khi ngứa làm tăng chấn thương cơ học khiến tổn thương vảy nến xuất hiện mới
Dùng sản phẩm có tính kích ứng lên da đầu
Tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại có hoạt tính mạnh như corticoid mà không được bác sĩ theo dõi
Ngừng thuốc khi thấy triệu chứng giảm, không tuân thủ phác đồ điều trị

IV. Khi nào cần đến gặp bác sĩ thay vì tự điều trị tại nhà?

Việc tự điều trị tại nhà chỉ phù hợp với các triệu chứng nhẹ. Người bệnh cần ngưng ngay việc tự điều trị và đến gặp bác sĩ khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

Tình trạng vảy nến lan rộng toàn bộ da đầu, thậm chí lan xuống trán, sau tai và cổ
Da đầu xuất hiện tình trạng sưng tấy nặng, chảy dịch vàng, có mùi hôi hoặc dấu hiệu bội nhiễm mủ
Tóc rụng nhiều thành từng mảng lớn không rõ nguyên nhân
Các biện pháp chăm sóc tại nhà và thuốc bôi thông thường sau một thời gian áp dụng không mang lại cải thiện

V. Thăm khám và điều trị vảy nến da đầu an toàn tại Maia&Maia

Người bệnh nên thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được xác định chính xác thể bệnh, mức độ tổn thương và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Trong đó, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ được đông đảo khách hàng lựa chọn trong điều trị các bệnh lý về da mãn tính với thế mạnh:

Được Sở Y tế cấp phép hoạt động, đảm bảo các tiêu chuẩn về pháp lý và chuyên môn
Quy tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn trực tiếp thăm khám và lên phác đồ điều trị cá thể hóa cho từng tình trạng bệnh
Hệ thống phòng khám đạt chuẩn y khoa, trang thiết bị máy móc tiên tiến được nhập khẩu chính hãng
Mọi thao tác thăm khám, điều trị đều tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về y tế, đảm bảo vô trùng, vô khuẩn tuyệt đối
Ứng dụng công nghệ điều trị độc quyền Maitrix Laser giúp tăng cường dẫn thuốc cũng như phục hồi hàng rào bảo vệ da gấp nhiều lần
Khách hàng được theo dõi sát sao tiến trình hồi phục, tư vấn chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc khoa học nhằm hạn chế tối đa nguy cơ tái phát

Việc trị vảy nến da đầu tại nhà có thể giúp giảm ngứa, khô và bong vảy ở trường hợp nhẹ, nhưng cần thực hiện đúng cách để tránh làm tổn thương da đầu. Nếu triệu chứng kéo dài, tái phát thường xuyên hoặc không đáp ứng với chăm sóc tại nhà, mọi người nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được hỗ trợ nếu đang gặp phải tình trạng tương tự.