Trào lưu trị gàu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ đang trở thành tâm điểm bàn tán trên nhiều diễn đàn làm đẹp. Thế nhưng thực tế phương pháp này có an toàn cho da đầu và trị được gàu hay không? Bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ phân tích chi tiết dưới góc nhìn y khoa tới mọi người.

I. Tìm hiểu trào lưu trị gàu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm được thiết kế để làm sạch vùng kín, hỗ trợ cân bằng độ pH và hạn chế vi khuẩn gây viêm nhiễm. Gần đây, sản phẩm này được nhiều người truyền tai nhau sử dụng để giảm gàu và ngứa da đầu tại nhà vì cho rằng bảng thành phần dịu nhẹ hơn so với một số loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh. Cụ thể cách trị gàu bằng dung dịch vệ sinh được quan tâm là do:

Da đầu khỏe mạnh có độ pH khoảng 4.5 – 5.5, trong khi dung dịch vệ sinh có độ pH trung bình từ 3.8 – 4.5; tạo ra môi trường hỗ trợ ức chế nấm và vi khuẩn phát triển
Các chiết xuất từ thiên nhiên như lá trầu không, trà xanh, hoa cúc,… cùng Acid Lactic dịu nhẹ để làm sạch bã nhờn trên da đầu mà không gây xót
Một số loại dung dịch vệ sinh khác còn chứa Glycerin hoặc vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và giảm khô rát vùng kín giúp da đầu mềm mại hơn sau khi gội

Để thực hiện, người dùng sẽ gội đầu bằng dầu gội thông thường, sau đó xả sạch tóc với nước và thoa trực tiếp dung dịch vệ sinh lên da đầu. Tiếp theo, massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút và xả sạch lại bằng nước mát. Sự lan truyền của phương pháp này chủ yếu đến từ tâm lý tìm kiếm những giải pháp nhanh, tiện lợi lại tiết kiệm.

II. Ý kiến từ bác sĩ da liễu về phương pháp này

Theo đánh giá khách quan, trị gàu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thể mang lại hiệu quả nhất định trong một số trường hợp gàu xuất hiện do thay đổi độ pH tạm thời hoặc khi da đầu quá nhạy cảm với các chất tẩy rửa mạnh trong dầu gội thông thường. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ mang tính tạm thời và không thể giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây gàu như nấm da đầu, viêm da tiết bã hay rối loạn tiết dầu.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thái Hòa, Phó trưởng phòng bác sĩ tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia đánh giá, không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để trị gàu bởi da đầu và vùng kín là hai vùng da có cấu trúc sinh học và hệ vi sinh hoàn toàn khác biệt. Việc sử dụng sản phẩm không đúng mục đích không những không trị được gốc rễ mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro như:

Da đầu trở nên khô căng, mất độ ẩm tự nhiên và bong tróc nhiều hơn sau một thời gian sử dụng
Một số trường hợp gặp tình trạng kích ứng, đỏ rát hoặc châm chích da đầu do thành phần không phù hợp
Lạm dụng thường xuyên dễ làm mất cân bằng độ pH tự nhiên, ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ của da đầu
Rối loạn hệ vi sinh da đầu, làm tiêu diệt các lợi khuẩn và tạo kẽ hở cho nấm gây gàu bùng phát

III. Gợi ý cách trị gàu an toàn và khoa học thay thế

Thay vì mạo hiểm với các trào lưu chưa được kiểm chứng, mọi người nên áp dụng các biện pháp được y khoa công nhận để loại bỏ gàu tận gốc mà vẫn bảo vệ được sức khỏe da đầu.

1. Sử dụng sản phẩm đặc trị

Để kiểm soát gàu hiệu quả và an toàn hơn, hãy ưu tiên các loại dầu gội chuyên dụng cho da đầu gàu với các hoạt chất phổ biến gồm:

Ketoconazole: Chất kháng nấm phổ rộng mạnh nhất hiện nay. Hỗ trợ kiểm soát nấm men – nguyên nhân phổ biến gây gàu và viêm da tiết bã
Zinc Pyrithione: Giúp điều chỉnh quá trình sản sinh tế bào da đầu, đưa tốc độ thay da trở về trạng thái bình thường
Selenium Sulfide: Hỗ trợ giảm tiết dầu, giảm ngứa da đầu và làm chậm quá trình bong tế bào da chết
Acid Salicylic: Hoạt chất tiêu sừng giúp làm mềm các mảng gàu bám chặt, đồng thời giải phóng lỗ chân lông giúp tóc luôn tơi phòng

2. Mẹo tự nhiên làm sạch gàu

Ngoài ra, một số nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm cũng hỗ trợ quá trình làm sạch da đầu một cách lành tính. Chẳng hạn như nha đam giúp làm dịu và cấp ẩm da đầu, vỏ bưởi hỗ trợ giảm bết tóc, tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên hoặc giấm táo giúp làm sạch dầu thừa. Tuy nhiên, các mẹo này chỉ mang tác dụng hỗ trợ và nên áp dụng với tần suất hợp lý để tránh làm khô da đầu.

CÙNG THEO DÕI: Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu?

3. Thay đổi chế độ sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt hằng ngày quyết định phần lớn khả năng tái phát gàu. Vì thế, hãy xây dựng lối sống khoa học với các lưu ý sau:

Gội đầu đều đặn 2 – 3 lần/tuần hoặc khi da đầu quá bẩn để tránh tích tụ dầu thừa và tế bào chết
Massage nhẹ nhàng da đầu, không cào gãi bằng móng tay mạnh để tránh tổn thương
Luôn làm khô tóc hoàn toàn trước khi đi ngủ để tránh tạo môi trường cho nấm phát triển
Thường xuyên giặt mũ bảo hiểm, lược chải đầu, vỏ gối để tránh nấm mốc và vi khuẩn lây lan
Tránh sấy, nhuộm, duỗi tóc quá thường xuyên để không làm khô và tổn thương da đầu
Sử dụng thêm các loại tinh dầu để massage da đầu trước khi gội nhằm giảm khô và kháng khuẩn

4. Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe da đầu. Vì thế mọi người cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ bên trong để nuôi dưỡng:

Vitamin nhóm B: Thành phần quan trọng giúp điều hòa tuyến bã nhờn, kích thích tái tạo tế bào và củng cố hàng rào bảo vệ da đầu thường có trong trứng, sữa, ngũ cốc và các loại đậu
Kẽm: Giúp kiểm soát dầu thừa, thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương da và hỗ trợ kháng viêm tự nhiên. Nguồn kẽm dồi dào có trong hàu, hải sản, thịt đỏ, hạt bí và các loại hạt dinh dưỡng
Omega-3: Axit béo thiết yếu từ cá hồi, hạt chia và dầu oliu giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô ngứa, bong tróc, có thể tìm thấy dưỡng chất này trong cá hồi, cá thu, hạt chia, óc chó hoặc dầu oliu
Rau xanh và trái cây tươi: Nguồn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào trong rau củ quả giúp tăng cường sức đề kháng cho da, hỗ trợ phục hồi da đầu và hạn chế các tác nhân gây kích ứng từ môi trường
Uống đủ nước mỗi ngày: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng hoạt động của da đầu. Khi cơ thể thiếu nước, da đầu dễ trở nên khô ráp, bong tróc và nhạy cảm hơn

IV. Tới Maia&Maia điều trị các vấn đề da đầu hiệu quả

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn trong việc thăm khám và điều trị các vấn đề da đầu, trong đó có tình trạng gàu kéo dài, viêm da tiết bã hay ngứa da đầu dai dẳng. Lý do là bởi Maia&Maia sở hữu nhiều thế mạnh vượt trội như:

Được Sở Y Tế cấp phép hoạt động đảm bảo quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa
Đội ngũ thạc sĩ, bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị
Hệ thống trang thiết bị hiện đại hỗ trợ đánh giá chính xác tình trạng da đầu, mức độ dầu nhờn, bong vảy và viêm kích ứng
Ứng dụng các phương pháp chăm sóc và phục hồi da đầu chuyên sâu giúp làm sạch da đầu, giảm gàu, giảm ngứa và hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh trên da đầu
Xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa tùy theo nguyên nhân gây gàu như da đầu dầu, viêm da tiết bã, nấm da đầu hoặc kích ứng do mỹ phẩm
Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, luôn đồng hành hướng dẫn chăm sóc da đầu đúng cách nhằm hạn chế gàu tái phát sau điều trị

Trị gàu bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ nên xem là mẹo hỗ trợ tạm thời, không thể thay thế các phương pháp điều trị chuyên sâu. Để cải thiện gàu hiệu quả và an toàn, mọi người nên chăm sóc da đầu đúng cách và thăm khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng kéo dài hoặc ngày càng nghiêm trọng hơn. Liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được hỗ trợ tốt nhất.