Khắc phục rụng tóc ở nữ giới

Mái tóc không chỉ là một bộ phận của cơ thể mà đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ thì mái tóc còn là đại diện cho cá tính và phong cách cá nhân. Bị rụng tóc nhiều mà không rõ nguyên nhân thực sự là một sự khủng hoảng với tất cả phụ nữ. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem phụ nữ có thể gặp những loại rụng tóc nào và cách khắc phục rụng tóc ở nữ là gì nhé!

1. Tóc phát triển như thế nào?

Ai cũng có thể bị rụng tóc, kể cả phụ nữ, đàn ông, trẻ em, người già. Tóc có thể rụng theo kiểu lan tỏa khắp đầu hoặc tập trung vào một số khu vực nhất định. Phụ nữ cũng sẽ gặp những vấn đề về rụng tóc trên, nhưng may mắn là tỉ lệ và mức độ rụng tóc thường ít nghiêm trọng như ở nam giới. 

Một người sẽ sở hữu trung bình 100.000 sợi tóc và mỗi sợi đều có vòng đời của riêng mình. Một nang tóc sẽ tạo ra khoảng 1 đến 3 sợi tóc và phát triển với tốc độ gần 1cm mỗi tháng. Sợi tóc có tuổi đời từ 2 đến 6 năm sau đó tiến vào giai đoạn nghỉ ngơi. 

Sau khi một sợi tóc rụng, chu kỳ tiếp theo sẽ được chuẩn bị để bắt đầu. Quy trình này nhịp nhàng và cân bằng, cho nên, trong điều kiện bình thường bạn sẽ không nhận thấy sự thay đổi mật độ trên mái tóc của mình. Hiểu rõ vòng đời phát triển này của tóc là tiền đề để khắc phục rụng tóc ở nữ giới. 

Nếu một yếu tố nào phá vỡ quy trình này, bạn sẽ nhận thấy điều bất thường diễn ra. Nó có thể là tóc bị rụng nhiều hoặc tóc bị mỏng dần theo thời gian. Trong trường hợp đó, bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và tra xét nguyên nhân. 

2. Nguyên nhân nào khiến nữ giới bị rụng tóc?

Có khá nhiều nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc. Nó có thể là yếu tố bên ngoài môi trường và cả bên trong cơ thể. Đôi khi gen cũng là một phần nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc tăng nặng hơn. 

Đa phần khi tìm được nguồn gốc gây bệnh và điều trị được những vấn đề này thì có thể khắc phục chứng rụng tóc ở nữ giới. Nhưng không phải tình trạng nào cũng có cách giải quyết triệt để. Và hiện tại các phương pháp điều trị cũng khó có thể cải thiện được tình trạng rụng tóc 100%. 

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

 

Rụng tóc kiểu hói nữ

Chứng hói đầu ở phụ nữ, tóc rụng chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố và lão hóa tuổi tác. Tình trạng rụng tóc tiến triển từ từ và rất khó để nhận ra.Tóc thường mỏng dần và bị hở da đầu ở khu  vực rẽ ngôi cùng đỉnh đẩu. Đến khi bắt đầu chữa trị thì các tổn thương đã tồn tại trong một thời gian dài, rất khó để khắc phục rụng tóc. 

Các vấn đề về tuyến giáp

Tuyến giáp chịu trách nhiệm sản suất các hormone để điều hòa các hoạt động tế bào và các mô trong cơ thể. Nếu tuyến giáp sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone thì các chức năng của cơ thể có thể bị ảnh hưởng, trong đó có sự phát triển của tóc. 

Nếu muốn khắc phục rụng tóc do rối loạn tuyến giáp thì bắt buộc phải điều trị bệnh tuyến giáp. Bạn có thể nhận thấy những triệu chứng của việc rối loạn tuyến giáp nếu thấy tăng cân bất thường, nhạy cảm với nhiệt độ hay rối loạn nhịp tim. 

Hội chứng buồng trứng đa nang

Những người phụ nữ bị hội chứng này thường có mức nội tiết tố nam cao hơn bình thường. Điều này có thể khiến cho sự phân bố lông tóc trên cơ thể bị ảnh hưởng. Thông thường thì tóc sẽ bị mỏng đi trông thấy, ngược lại với việc lông mọc trên cơ thể mọc lên nhiều hơn. 

Hội chứng buồng trứng đa nang cũng kèm theo những dấu hiệu như tăng cân, mọc mụn trứng cá, rối loạn kinh nguyệt. Do vậy nếu thấy những bất thường trên cơ thể như thế này kèm theo tóc mỏng thì bạn có thể nghĩ tới khả năng mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang. 

Chứng rụng tóc từng mảng

Rụng tóc từng mảng là tên gọi để chỉ chứng tóc rụng thành từng mảng tròn lớn. Tất nhiên, việc rụng tóc không rõ ràng như kiểu bạn lấy tay kéo ra được từng mảng tóc lớn, mà tóc sẽ rụng tập trung tại một hoặc một vài vị trí nhất định. Điều này kiến cho việc xuất hiện những mảng tròn bất quy tắc trên da đầu. 

Hầu hết tình trạng rụng tóc này không kéo dài vĩnh  viễn và không cần sử dụng tới các biện pháp khắc phục rụng tóc. Tuy nhiên vẫn có một số người chịu ảnh hưởng nặng nề của kiểu rụng tóc này, khi lông bị rụng trên toàn bộ cơ thể và không có dấu hiệu ngừng lại. Trong trường hợp này thì cần sự can thiệp của bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp. 

Rụng tóc do nấm đầu

Trong các bệnh lý trên da đầu gây rụng tóc  thì rụng tóc do nấm đầu là phổ biến nhất. Nấm đầu khiến trên da đầu xuất hiện những mảng tròn đỏ, kèm theo vảy ngứa, trường hợp nghiêm trọng còn kèm theo nốt sẩn hoặc mủ. 

Rụng tóc do nấm đầu có biểu hiển khá rõ ràng với tổn thương trên da đầu và tóc rụng tại chính khu vực tổn thương này. Để khắc phục rụng tóc do nấm đầu, cần được bác sĩ kê đơn thuốc chống nấm như thuốc bôi hay dầu gội. Bệnh này cũng rất dễ lây lan cho người khác vậy nên hãy điều trị sớm nhất khi có thể.

Rụng tóc sau sinh

Những người phụ nữ khi mang thai thường cảm thấy tóc của mình dày hơn. Điều này là do lượng hormone trong cơ thể tăng cao và giữ cho các sợi tóc không bị rụng. Tuy nhiên, tình hình sẽ thay đổi sau khi sinh con. Những sợi tóc được giữ lại này sẽ trở lại quy trình phát triển vốn có của mình. Khi đó, lượng tóc rụng tích trữ của vài tháng trước đó sẽ đồng loạt được giải phóng.

Sẽ mất khoảng 1 năm để tóc có thể trở lại vòng đời phát triển bình thường của mình. Một số người phụ nữ sẽ tiếp tục rụng tóc trong nhiều năm dẫn tới tình trạng thưa tóc thậm chí hói. Với tình trạng này thì nên khắc phục rụng tóc sớm để tránh những hệ lụy về sau.

Sử dụng các loại thuốc

Thuốc tránh thai là phương pháp sử dụng thuốc để ngăn cản quá trình rụng trứng. Điều này dẫn tới sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể và có thể khiến tóc của bạn rụng đi. Bạn sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi thuốc tránh thai hơn nếu trong gia đình bạn có người thân có tiền sử bị rụng tóc. 

Thông thường tình trạng rụng tóc sẽ xảy ra khi bạn ngừng uống thuốc. Một số loại thuốc khác như thuốc điều trị huyết áp, bệnh tim, viêm khớp, trầm cảm đều có thể khiến tóc bị rụng. Do vậy, bạn cũng có thể cân nhắc tới yếu tố này khi bị rụng tóc. Cách khắc phục rụng tóc nhanh chóng nhất trong trường hợp này là ngừng sử dụng thuốc một thời gian. Hoặc bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cảm thấy có sự bất thường trên mái tóc của mình. 

 

Rụng tóc do ăn kiêng

Việc ăn kiêng có thể khiến cơ thể bị thiếu một số chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của tóc. Các vitamin như A, C, D, E, B7 được cho là liên quan mật thiết tới sự phát triển của tóc. Do vậy, song song với quá trình giảm cân thì bạn cũng cần phải quan tâm tới sự cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn của mình. Nếu bạn bị rụng tóc do ăn kiêng thì cách khắc phục rụng tóc đơn giản nhất chính là thiết lập và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Rụng tóc do lực kéo

Nghe có vẻ khó tin nhưng thực sự buộc tóc quá chặt hoặc để những kiểu tóc gây căng da đầu trong một thời gian dài có thể gây rụng tóc. Tất nhiên, phụ nữ không tránh khỏi việc ưa làm đẹp cho mái tóc nhưng cần có thời gian cho tóc và da đầu nghỉ ngơi, làm việc. Rụng tóc do lực kéo có thể tạo thành rụng tóc sẹo gây rụng tóc vĩnh viễn, cho nên đừng chủ quan với mái tóc của bạn. 

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Rụng tóc do hóa trị và xạ trị

Hóa trị và xạ trị là hai phương pháp phổ biến trong điều trị các loại bệnh ung thư. Nhưng hai phương pháp này đều có ảnh hưởng mạnh mẽ đến các tế bào nang tóc khỏe mạnh khiến tóc bị rụng nhiều trong thời gian ngắn.

Sau khi điều trị kết thúc, mái tóc có thể tự khôi phục, nhưng đôi khi sẽ kèm theo một số di chứng, chẳng hạn như tóc bị đổi màu, xơ xác hoặc không được dày dặn như trước đây. Nguyên nhân cho điều này là do các nang tóc đã bị tổn thương và không cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển bình thường của tóc.

Rụng tóc do gặp các biến cố về thể chất và tinh thần

Căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần đều có thể gây nên rụng tóc. Sau một cuộc phẫu thuật lớn. sau một trận ốm nặng, tai nạn hay sa sút về tinh thần nghiêm trọng đều có thể dẫn tới rụng tóc.

Tình trạng rụng tóc này có thể xuất hiện vài tháng sau biến cố và có thể tự khôi phục nếu cơ thể đã cân bằng trở lại. Nhưng một số ít người vẫn chịu ảnh hưởng kéo dài của việc rụng tóc khiến cho mái tóc càng ngày càng thưa mỏng. 

3. Những phương pháp khắc phục rụng tóc ở nữ giới

Khắc phục rụng tóc ở phụ nữ bằng thuốc điều trị

Hầu hết các loại rụng tóc đều được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc Minoxidil. Đây là loại thuốc được FDA cấp phép cho hỗ trợ điều trị chứng rụng tóc ở  nữ giới. Hiệu quả của thuốc được thể hiện ở việc làm chậm và ngăn chặn rụng tóc, đồng thời thúc đẩy tóc mọc trở lại. 

Sẽ cần khoảng vài tháng để kiểm chứng tác dụng của thuốc và cũng cần sử dụng duy trì nếu muốn kéo dài hiệu quả của thuốc. 

Khắc phục rụng tóc bằng laser

Các liệu pháp sử dụng ánh sáng với năng lượng thích hợp đã và đang được sử dụng trong hỗ trợ điều trị rụng tóc. Các thiết bị này được bày bán khá rộng rãi và có thể tự sử dụng tại nhà. Một số nghiên cứu đã nhận thấy tiềm năng của phương pháp này, tuy nhiên cũng phải mất 2-4 tháng mới có thể nhận thấy rõ ràng sự thay đổi. 

Cấy tóc

Phẫu thuật cấy tóc là việc di chuyển các nang tóc khỏe mạnh từ vùng tóc dày dặn sang vùng tóc bị thưa hói. Tuy nhiên, phương pháp này có tác dụng tốt hơn đối với trường hợp rụng tóc ổn định như rụng tóc hói đầu ở nam giới. Còn nữ giới thường bị rụng tóc kiểu lan tỏa nhiều hơn, cho nên việc cấy tóc có thể gặp những khó khăn nhất định. 

Các sản phẩm và thiết bị công nghệ cao

Hiện nay đã có rất nhiều phương pháp hiện đại được ứng dụng vào hỗ trợ điều trị rụng tóc. Thay vì bôi thuốc thông thường thì sử dụng máy công nghệ cao đưa trực tiếp dưỡng chất vào nang tóc, thay vì kích thích mọc tóc bằng dung dịch bôi ngoài thì dùng ánh sáng sinh học tác dụng vào da đầu, thay vì dùng tinh chất thoa lên tóc thì dùng máy phun thành các tia nhỏ để tóc dễ hấp thụ hơn. Tất cả những công nghệ này đều góp phần đẩy nhanh thời gian điều trị và phát huy hiệu quả tốt hơn các phương pháp truyền thống trước đó. 

Sử dụng các biện pháp thẩm mỹ

Tuy không phải là phương pháp điều trị, nhưng các biện pháp cải thiện thẩm mỹ của mái tóc như thay đổi kiểu tóc, tóc giả, bột phủ dày tóc cũng có thể giải quyết tạm thời các vấn đề thưa tóc và hói đầu. 

Nếu bạn cảm thấy tình trạng rụng tóc của mình nghiêm trọng hoặc không rõ mình có đang gặp vấn đề gì thuộc bệnh lý da đầu hay không thì nên tới gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và có giải đáp xác đáng. 

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!